Проєкт спрямований на рекреацію, відновлення і підтримку здоров’я, адже скандинавська ходьба задіює майже всі м’язи людського тіла і розподіляє навантаження по ньому.
Цей вид фізичної активності дозволяє покращити фізичну форму, збільшити витривалість та підвищити настрій.
До занять можна долучитись в будь-якому віці з будь-яким рівнем фізичної підготовки.
60
Клубів
скандинавської
ходьби
32000+
Учасників
залучено
2500+
Тренувань
проведено
Для вибору найближчого клубу для ваших тренувань перейдіть до списку клубів, оберіть область та громаду, і перегляньте перелік запропонованих варіантів.
Скандинавська ходьба буде відмінним вибором для тих, хто шукає ефективний спосіб покращити своє фізичне та психічне здоров’я.
Цей вид занять також ефективний для тих, хто відновлюється після травми. Нордична ходьба має менше навантаження на суглоби у порівнянні з іншими видами вправ.
Двічі на тиждень наші тренери проводять безкоштовні заняття для всіх бажаючих. Палиці надаються безкоштовно!
Фотогалерея проєкту
